六個月大了

Carina六個月的健檢數據如下:
體重: 16磅 - 50%
身高: 26英吋 - 75%
醫生爺爺說一切都很正常

之前吃副食品 我都是當做給她練習吞
而且只要好像有便秘的情況 我就會停餵幾天

現在滿六個月後 我想我需要認真一點了
前天自己做了蘋果泥 發現比買現成的好吃
顏色是漂亮的淡黃色 不像買的都會是淺咖啡色的

所以...要開始好好認真的自己做副食品了

搞笑造型

無意間發現媽媽的腳腳變成Carina的耳朵了:
(Carina躺在媽媽的大腿上)


折貓耳造型


兔耳造型

哈哈笑 2

爸爸賣力的演出 我也賣力的笑回報給爸爸
爸爸搖的頭都昏了 而我也笑到累了

吃腳腳

經過多天的努力 CARINA今天終於吃到她的腳腳了
看她吃的多起勁 還唱起吃腳腳歌呢

我愛唱歌

大家聽聽看Carina唱的像不像平劇啊?
不過不知道唱的是哪齣

哈哈笑

我爸爸最會逗我笑了
只有爸爸有讓我笑出聲來的功力

第一次哈哈笑出聲


我最喜歡和爸爸玩

讀書樂

Napa Trip

第一次坐空中纜車


風景不錯喔


恩...還蠻香的


阿~~~我醉了


P.S. 我沒有喝酒 只是做做樣子 如果你覺得很像 一切只是虛構

牙牙學語

我爸爸今天教我唸唐詩三百首喔
你看我唸的好不好阿?

呵呵呵

我開始吃副食品囉
醫生爺爺說我可以開始練習學吞了
所以媽媽現在每天下午會餵我吃一些米糊

看我吃的像聖誕老公公一樣喔

我四個月了

我滿四個月了
今天去做了身體檢查以及打預防針
體重: 14磅
身高: 24.75英吋
都是75的百分比

上個禮拜我還第一次出遠門去洛杉磯
看到了我的姨婆與舅公還有阿姨叔叔們
等我長大一點就可以去迪斯奈樂園玩了

馬麻...妳怎麼又在拍阿

我好喜歡把拔唸ㄅㄆㄇㄈ給我聽喔
可是馬麻 妳手上拿的到底是什麼阿？
為什麼每次都要對著我呢？？

Art Festival with Friend

A brief "conversation" between EE and Carina.

Carina...笑一個...

最近要照到Carina笑的照片真的很難
因為只要相機一出現
他就會"放下手邊的事" 專心的看著鏡頭
我只好想辦法把相機藏起來
先把他逗笑了在拿出來
不過大部分的時候 還是太慢了

進入3個月Milestone

下個禮拜Carina就要滿3個月囉!
以前喝完最後一頓ㄋㄟㄋㄟ 都可以乖乖的被包起來放到床上
而且自己東看西看就睡著了

但是這個禮拜已經包不住了 每天晚上睡覺前都要狂哭一陣
就算已經睡著了 一放到床上不到10秒 馬上大哭起來
而且是哭到聲嘶力竭 哭到無法坐視不管的地步 唉~~~

也許這就是很多人說的過渡期吧

他最近的進展很大
脖子開始可以自己撐了 手也會自己抓玩具了
今天更是自己從平躺 轉成側躺 最後翻成趴著

已經不再是剛剛出生的小嬰兒囉

我可以撐自己的頭:

From Carina - 2 months

我的手好好吃:

From Carina - 2 months

媽媽的笑話很好笑

這兩天 Carina似乎開始更會笑了
這兩張照片看起來好像我對他說了好笑的笑話一般
Very funny :)

兩個月回顧

昨天我們去看了Rina妹妹
她是嘉雯與Ted剛出生3天的女兒
看到她可愛迷你的小臉
讓我驚覺我居然已經開始忘記
Carina出生時每天2-3小時起來餵奶的日子

想想過去的兩個月
前六個禮拜是最辛苦的
因為自己還在坐月子
身體還在恢復 卻要照顧小BABY
而且新手父母 真是每天都手忙腳亂

而我最沒有心理準備的是我不知道餵母奶原來是這麼的難!

原來BABY剛出生 媽媽是還沒有母奶的
所以護士都會要求媽媽每3個小時要起來餵一次
讓BABY學喝奶 也刺激乳房來產生母奶

而我擠出來的母奶量很少
所以每次喝完母奶都還要再餵奶瓶
但是我又怕她喝慣了奶瓶就不要喝母奶了
於是每天就在一種希望她喝飽
但是又不希望她愛喝奶瓶的情況下過著

有時候真是覺得餵母奶是找罪受阿
我知道現在都是推廣母奶是最好的
不過說實在的 那真是一個痛苦的過程

因為一開始媽媽與BABY都要學習
而且媽媽沒有辦法好好睡覺
沒有好的休息 就不會有足夠的奶量
反正就是一種惡性循環

---

時間過的很快(也過的很慢)
苦日子終於也這樣一天一天的熬過來了

現在Carina基本上晚上可以睡5-6小時
喝奶控制在4個小時喝一次
尿布也不用一天換個10幾條了

雖然我每天還是過著餵奶 、打嗝、換尿布、哄睡覺and repeat的日子
不過至少Carina現在正乖乖的睡在她的小床裡 讓我可以安靜的打字

剛出生的Carina:


兩個月的Carina:

我兩個月了!

我明天就滿兩個月囉
昨天去兩個月的健康檢查
體重:11.5磅
身高:21.5 inches
都是在75%的範圍內

醫生在我大腿上戳了兩針 好痛喔
我好委屈的哭了 爸爸媽媽好心疼喔
所以晚上特別講故事還有唱歌給我聽
讓我好開心

吃完早餐後

每次吃完ㄋㄟㄋㄟ
我媽媽都會唱歌給我聽喔
今天早餐後唱的是盧廣仲的"早安!晨之美"

I dreamed of ...

我喜歡喝好喝的ㄋㄟㄋㄟ
可是我睡覺的時候好像總有人要和我搶
嗚嗚 不要搶我的ㄋㄟㄋㄟ


哈哈 這下我喝到了

我出運啦

7/29是Carina滿月的日子
也是我的出關日 - 坐月子結束的第一天
一大早帶Carina去健康檢查與打預防針
中午去吃雞排飯
下午去Mall逛街
晚上又和朋友吃飯
真是充實的一天阿

Carina在Mall醒著時
東看西看的 似乎蠻開心的

生產記(下)

打了無痛後 真的是舒服多了
痛感消失了 不過陣痛的壓力還會有
據說這樣要push的時候才知道怎麼用力

中午12點半 我的醫生又來看我了 檢查之後已經開8公分了 (YAY!)
醫生說她已經把她3點以後的門診都取消掉 準備到時候幫我接生

不過醫生才走不到半個多小時吧 陣痛的壓力卻越來越強烈了
2分鐘就一次 讓我忍不住猛加按無痛的藥劑
不過似乎加藥劑沒有很大的功效 越來越痛了

我忍不住 找了護士來 才發現我已經10公分全開了
也就是說 我要準備生了!
到了約1點半 有人開始來SETUP生產用的所有無菌工具等等
緊張的感覺也強烈起來

---

下午2點半 我的護士開始幫我PUSH
本來JAMES想說他全程只要抓著我的手 看著牆壁 給我精神支持就好
誰知道因為護士只有一個 他因此被迫要一起加入幫我PUSH的行列
所以所有血淋淋的過程 他都參與與見證了

本來一開始 在沒有陣痛的時後 我還可以和護士聊個幾句
後來PUSH不到半小時 我就覺得快虛脫了

我真的是用盡有生以來全身最大的力氣在PUSH
我都懷疑我會把自己的骨頭撐裂 牙齒咬斷
不過似乎不管我怎麼用力 好像就是都不夠

我問護士還要多久阿 她說:你這樣阿 至少還要一個小時吧
天阿!聽到差點沒昏倒
記得電視上常常演生小孩的時候 產婦會痛到一直罵人
這才發現 果然是演戲阿 實際上根本會痛到與累到沒有力氣罵人的

就這樣渾渾噩噩 每2分鐘PUSH一次 就在我快要精疲力竭的時候
我的醫生終於來了 這代表真的快要生出來了

---

下午4點出頭 醫生來了 護士也打電話找育嬰部門請那邊的護士過來準備待命
不到十分鐘 醫生用不到兩次PUSH的時間 Baby Shen出生了!
頓時我的腹部壓力消失了 聽到了宏亮的哇哇的哭聲

經歷了2個小時的push 看著一個紅通通肉肉的小baby 從我的肚子裡生出來
我本來以為我會哭 可是可能是太累 我居然呆呆的沒有什麼反應
不過看著baby那種感覺真是很奇怪 明明應該是個很熟悉的小人 卻是感到如此的陌生

這時醫生忙著幫我把胎盤產出還有縫傷口
護士們也忙著幫baby量身高體重等

就這樣我的10幾小時的生產記到此告一段落 但是我的人生卻永遠的改變了


Carina 沈凱萱 來報到囉
3450克 19inches

生產記(上)

過了6/27的預產期 寶寶還是不想出來
所以依約定的時間6/28/09 晚上8點到醫院報到催生去
到了醫院 Check-in了一號產房 換了衣服 做了基本的健康檢查後
開始裝上胎心音監聽器還有子宮收縮監視器在肚皮上

9點鐘 護士和醫生通過電話後 來幫我放子宮頸軟化劑
之後就是等12個小時 等子宮頸打開

說起來是應該好好趁生產前睡個覺
可是實際上 根本沒有辦法睡
因為護士會一直來檢查 有時候監視器掉了 護士又要來重綁
有時候胎兒心跳變慢 護士要又要來我翻身 怕是胎兒纏到臍帶

到了半夜不知道幾點的時候 護士進來說胎兒心跳降到60幾下
這下可是嚇壞人 要給我吊點滴 看看會不會好轉
所以這下除了腹部的監聽器外 手臂上多了點滴管(痛死人)

到了清晨6-7點 護士換班了 來了個看起來頗資深的護士
她認為我的寶寶心跳快快慢慢的 她覺得不妥
所以決定給我在加打葡萄糖水還有吸氧氣罩

---

醫生終於於早上9點多來了
這是放子宮頸軟化劑12小時後 她來把藥劑拿掉 也順便把羊水袋戳破
羊水袋戳破的瞬間 我感覺到大量溫熱的水不斷的流出來 真是不敢相信肚皮裡裝了這麼多的水!

羊水戳破後 點滴又多加了一袋Pitocin(子宮收縮劑)
之後護士又把胎心音監聽器還有子宮收縮監視器改成裝到胎兒頭頂上的(也就是裝在內部 慘~)

之後經過1個多小時的觀察 醫生與護士都認為情況穩定了 這才鬆一口氣
護士問我陣痛的程度如何 以及問我要不要止痛藥
我趕緊要求要打無痛分娩

---

10點半麻醉師來了 也正好是開4公分打無痛的好時機

打無痛要坐起來把背彎好 所以護士在正面抓著我 以確保我不會亂動 好讓麻醉師打針
不過這時我的身體卻不能控制的一直顫抖不已 據說這是生產的陣狀之一

我的這位麻醉醫生 很專業的和我解釋了所有打無痛的步驟 給我很安心的感覺
不到15分鐘 無痛就打好了
一切似乎都還滿順利的 不過因為打無痛 所以變成又要裝導尿管
這時我的身體真是插滿了各種管子 好不痛苦


吊著點滴的我

待續...

My first album

Carina - 0-1 Month

Baby Shen is here!

7 lb 9 oz, 19 inch

Welcome to the world my baby :)

最後一夜?!

明天就是預產期了
回顧懷孕的日子
雖然有很多不適
不過我基本上是吃東西可以比較隨性
而且愛吃什麼就吃什麼
所以吃了很多速食 冰淇淋 蛋糕等 不健康的食物
(不過話說 另一個不是孕婦的人 - 孕婦的老公 也是和我吃的一樣多...
不對... 是吃的比我還多)

如果baby明天還不自己出來 禮拜天就要去催生了
剩下可以亂吃東西的日子不多了 於是趁今天決定要大口的吃炸雞與可樂



也照了大肚皮的照片喔 再過幾天就不是大肚婆啦


小朋友 我們快要見面囉~~~ 最好是你自己出來啦
媽媽不想被催生

39 Weeks 5 days

再過3天就是預產期了!
可是Baby Shen好像還沒有要出來的跡象
昨天去產檢 子宮頸還是只開了一公分
之前的假性陣痛似乎沒有起什麼作用

醫生已經和我約好禮拜天晚上去催生了
也就是說 如果禮拜六以前 Baby自己不出來的話
醫生就要請她出來了

聽說打催生會比自然的還痛耶
Baby阿 你還是乖乖的自己出來好不好阿?

38 Weeks and 6 days

明天就要滿39週了!
似乎肚皮又大了一點

最近晚上都沒法好好睡覺
一方面旁邊有個人打呼很大聲 二方面外面的鳥叫非常的吵 (她們都不用睡覺嗎??)
所以會變成 早上起來吃個早餐後又去睡回籠覺到中午
雖然覺得這樣好像很不健康
可是我也不知道有什麼別的更好的方法

有時候想想 這是不是在預習BABY SHEN的生活作息?


嘿嘿 難得露出光光的肚皮~~

38 Weeks

時間正在漸漸逼近當中
有時候真想讓BABY早點來報到
因為在家當米蟲的日子 實在蠻無聊的
不過很多人說 等到生出來就會想要塞回去 哈

昨天去產檢結束時
醫生說下個禮拜在診所見 或著提早在醫院見
最後連醫生都說還是直接醫院見好啦
因為BABY已經可以出來囉
如果下禮拜還是沒出來
就要催生了耶

不過我這幾天覺得 Baby Shen好像還不想出來耶
都沒有他想提早出來的跡象
肚子好像也沒有降低
害我每天晚上都食物倒流 無法好好睡覺 唉
也許他是個準時的寶寶
真的要等到預產期吧

37 Weeks

這幾天晚上都很難睡覺

只要一躺到床上

BABY SHEN就開始動來動去

有時真像是有個小怪物住在肚皮裡面

而我如果一側睡

她就會一直踢踢踢

而且踢的超大力的

是不是在抗議肚皮空間太小阿？

害我真是左躺也不是右躺也不是

最後只能正躺 可是正躺躺久了腰又會痛

可是不是說孕婦最好是左側睡嗎？

哎 真是搞不懂耶

36 Weeks

做了三十六週的產檢
醫生說已經開一公分啦
所以小寶寶隨時都有可能會來報到
不過這種事總是無法預測的
有可能是幾天後也可能是幾個禮拜後

不過我個人還是希望再等至少一兩個禮拜
小寶寶阿 你還是繼續待在媽媽肚子裡兩個禮拜吧
雖然我的腰很酸 肚子很重 腳很腫
不過很快 我們就會見面了

胎動 - 35 weeks 2 days

這兩天胎動的很厲害
尤其是睡覺的時候
看著肚皮一下凸一下凹 波動的非常厲害
可以強烈的感到他的手與腳都在動
好像是在裡面喬位置
滾來滾去的

前陣子都覺得她的頭偏左下角
最近好像比較靠中間了
是不是已經在準備出生的姿勢了呢？

Nursery - part 2

催眠小羊

會發出四種安撫嬰兒的聲音:

媽媽心跳聲 鯨魚的聲音 雨滴的聲音 以及海浪的聲音
(謝謝Shaolan)

笑臉小花轉轉吊飾

奢華的Juicy Couture小鞋鞋

還有整套的小衣服與小帽子
(謝謝Mama Shen的乾媽）

抽屜都裝滿衣服囉

有沒有發現有個抽屜都是藍色系的衣服呢？ 因為這都是

Baby Shen的堂哥的衣服（謝謝阿伯與阿嬸）

Nursery sneak preview

這個週末終於把裝飾牆壁的蝴蝶剪好了

按照設計圖排列中:


開始貼囉


完成!

8 more weeks to go!

Week 27:


Week 30:

Baby's Name

BABY SHEN 姓沈
所以以前James就常常說他要給小孩取名叫 沈虔 沈水 沈殿
而James的朋友更建議我們取名叫 沈哲典 或 沈亦典 （請大聲念看看）
嘻～嘻～

名字是一輩子的事 可是要慎重不能開玩笑阿
輪到這次真的要取名字 我們發現真是非常的困難
不論中文或英文都有很多事情要注意
不能難念 不能有怪諧音 或容易被人取笑或取綽號
不能通俗但也不能過於怪異

取中文名 我希望可以配合生肖 牛年有很多禁忌部首不能使用
所以限制了很多想用的字不能用

取英文名呢 有些名字朋友已經用了 或著朋友的小孩用了
又不想取在太普遍的 （這樣就變菜市場名了）
又不想取較難發音或容易念錯的 （不然都被人家亂念）

而除了這些以外
取英文名時 有一件對我們來說比較困難的就是文化的部份了
有些名字也許我們覺得不錯 但是其實是很容易被取笑的或取綽號的
或著很容易被的stereotype（例如聽起來會像是脫衣舞孃）也都不能用

要取個特別 不能冷門 又要好聽好唸的 真是難難難阿！

記得曾經有個朋友懷孕的時候我們問他說小孩要取什麼名字
他告訴我們 他決定在小孩出生前都不要公佈
因為每次他說一個名字 大家都有很多意見
例如有人就會說 "我認識的人叫那個名字的很討厭"
或著 "我認識的人叫那個名字的都長很醜"
再者 直接說 "我不喜歡那個名字"
所以他就決定都不要再告訴大家 只要等到生出來以後 大家就不會有意見了
只會說 恩... 很好的名字
哈～～

我一直記得這件事 而也真正的發生在我的身上
記得剛開始的時候 有人問我 我會講 想說可以聽聽別人的建議
結果每個名字講出來 都有人不喜歡
害我都快沒名字可以取
所以現在我們也決定 不要告訴大家
但是我們接受大家的建議喔！如果你有什麼好名字的idea 快告訴我吧！

3 Hour Glucose Tolerance Test - The results are IN!

血糖測試結果終於出爐了

我的測試結果如下

空腹: 70 (標準值 <95 mg/d)
喝葡萄糖水後一小時: 165 (標準值 <180 mg/d)
喝葡萄糖水後兩小時: 150 (標準值 <155 mg/d)
喝葡萄糖水後三小時: 140 (標準值 <140 mg/d)

所以現在我可以開心的吃Ice cream與蛋糕了！

真是鬆了一大口氣～ 呼～～

而我現在的最大mission就是增胖
BABY SHEN 加油長肉肉吧！

大胖腳

聽過很多人說懷孕後期腳會腫的很嚴重
一直慶幸還沒有發生在我身上的時候
昨天異常的炎熱天氣(接近華氏100度）
讓我的腳腫的好嚴重
一整天在公司鞋子好緊
但是怕脫下來後 會穿不會去
回到家後 脫掉鞋襪一看
這是我的腳嗎？
怎麼腫的像麵團一樣！
連腳踝都不見了
自己看看都覺得好笑

炎熱的天氣加上腫的腳
讓我整個人很累很不舒服
本來要煮的晚飯也沒煮
吃了一頓很不健康的晚飯-麵包與蛋糕
後來吃了梨子 騙自己這樣有健康一些
不過後來又忍不住吃了一隻冰棒
真是不健康到極點了

其實我還是不知道血糖過了沒
因為每次打去診所問 都被hold在那十分鐘以上
後來火大就不打了
想想醫生沒打來 應該就是過了吧？ （上次沒過時 護士第一時間就打給我了）
反正禮拜五要去產檢 到時候就知道了

我還是有努力吃健康啦 也希望體重可以重一點
只剩10個禮拜了 我必須至少再胖10磅以上
也就是每週要胖一磅 只是每天看著體重計 怎麼就是沒有什麼進展呢 真是奇怪阿

Week 28 - Glucose Tolerance Test

明天就要進入第28週了 - 所謂的thrid trimaster
也就是說最舒服的second trimaster要結束了

的確 first trimaster因為反胃與無時無刻的疲勞 是很不舒服的三個月
而second trimaster因為胃口回來了 體力也比較好些 還有就是baby的情況也穩定下來
可是較輕鬆的吃東西與外出

準備要進入thrid trimaster的這個禮拜
隨著肚子日益增大與變重 睡覺是越來越難睡了
不過最慘的是我上禮拜 一小時的妊娠糖尿血糖測試沒過
所以今天去做了三小時的測試
如果我這個在沒過 就要營養師幫我開飲食計畫控制血糖
如果飲食控制再沒有用呢
就要自己每天測自己的血糖 然後血糖高的話 要自己給自己打胰島素
天阿！！想到就很可怕

沒有想到我會過不了第一次的檢查 因為我都沒有變胖很多
家裡也沒有人有糖尿病
不過醫生有說了 這往往都是因為身體的荷爾蒙的影響
只能說女人懷孕真辛苦

可是不論如何 都是為了小寶寶的健康著想阿
一關一關的這樣過 就是為了可以與可愛的小寶寶見面

下禮拜就會知道結果了 佛祖保佑我吧！

什麼是血糖測試:
一小時的血糖測試 -
在五分鐘內先喝50g的葡萄糖（約300CC的份量)
一小時候抽血檢驗血糖的比例
一般的標準是140mg/dl
如果超過就要做三小時的測試

三小時的測試 -
做這個測試前一晚10點後要禁食
當天一到會先抽一管血
然後在五分鐘內先喝100g的葡萄糖（約300CC的份量）
比上次的還要更甜 （約是一罐鋁罐汽水甜度的三倍）！！！
之後每隔一小時候抽血一次 總共抽三次
四次血糖值中若有二項或二項以上超過標準 則診斷為妊娠糖尿病

倒數99天

今天離預產期只剩99天囉
不過不像大學聯考倒數
聯考日是不會改的
預產期卻只是一個預測的日期

現在已經每天忙碌的採購ｂａｂｙ的東西了
目前已經買了小床 床墊 抽屜櫃 床單 等
照著網路上download的採購清單
上禮拜也在Babies R Us 還有Amazon.com register了一些東西
一個小嬰兒需要的東西還真不少
而光是奶瓶就有好多牌子 不同的奶嘴頭size 不同的流量設計 看得我真是眼花撩亂
為了因應加州四月一號起要多加1%的購物稅
這個週末還要再去把一些重要的東西買一買

因為James的哥哥把很多東西都給了我們 所以Lucky的我們省下了很多＄＄還有時間
他們給的有baby的洗澡盆 母乳擠奶器 尿布專用垃圾桶 放在客廳的playyard還有遊戲墊 玩具 還有好幾大袋的baby衣服與包巾等等

不過因為衣服都是男生的 所以我還是買了幾件小女生的衣服
不然baby shen很可憐 長大可能會發現怎麼自己都是穿男生的衣服長大的！
看看我小時候的照片 大部分時間都是穿男生的衣服 現在我才了解為什麼

東西現在是一大堆堆在未來書房的空間裡 不過更煩惱的是沒有地方放
所以接下來的兩個月內一定要把書房搬到外面的開放的空間
然後才能把嬰兒房準備好

最新嬰兒房設計圖: 主題- 樹林與蝴蝶

Baby Shen's Ultrasound Video

謝謝EE哥哥的爸爸幫我們錄的超音波

這個有照到 Baby Shen 張嘴巴喔

Babymoon in Las Vegas (2)

Babymoon in Las Vegas (1)

Beautiful Ceilings @ ...
- Bellagio













- Encore

Week 22

Papa Shen 幫我拍的照片

Week 22:

月子餐試吃 Part 2

上禮拜去試吃了灣區的另一家月子餐 - 益膳坊
基本上整整兩個小時的時間
都是在教準爸爸媽媽們一些養育小孩的資訊
有些內容還不錯
可是兩個小時下來 因為椅子太硬 屁股真是痛死了
我真是想建議這兩家下次不用講那麼久
其實大家真的想知道的是他們的餐
一些生兒育女的資訊大概講講就可以啦

而與廣和不同的是
這家幾乎完全沒有講任何他們月子餐的內容
只有中間休息時間 所有的人去後面廚房試吃餐點
還有就是結束時 發給大家訂餐的簡介

不過他們的餐點是蠻好吃的 - 和上次廣和只喝到那一小小碗的麻油雞酒 真是無法比較
那天我們有吃到: 麻油雞酒 養肝湯 紫米飯 還有紅豆湯
麻油雞的酒味比廣和的重 吃完後讓我有些頭昏昏的

而兩家都試吃過了 我最想知道的就是這兩家的不同
回家後研究了兩家的餐點 以下是我對這兩家的一些比較:

1. 材料方面:
基本上廣和非常重視與標榜的是坐月子絕對不能喝水
所以他們特別強調他們的食材裡是完全不加水的
而廣和又有自己的坐月子水 - 據說有什麼奈米科技 有米酒的精華露在裡面 (哈...這個我就半信半疑了)
還有就是廣和的麻油是標榜低溫烘培的芝麻 這樣才不會上火
而益膳坊就是用一般的米酒去煮 （我看到一箱米酒在他們的廚房裡）
而我有問過 他們的飯就是用過濾水煮的了（廣和是標榜用坐月子水或米酒水煮）
而麻油就沒有特別介紹

2. 餐點方面:
兩家基本上都是一樣 第一個禮拜都是吃豬肝 第二個禮拜吃豬腰 第三四個禮拜吃麻油雞
不過廣和的餐點就大致上沒有太大的變化 好像每天都差不多
益膳坊好像變化就比較多 飯有分五種: 紅棗飯 薏仁飯 紅豆飯 紫米飯 還有枸杞飯
還有就是標榜會為每個人先做健康諮詢表 到時候依照每個人的需要而做不同的調整

不過我有特別注意到一件事就是益膳坊第一個禮拜就有送新鮮時蔬
這讓我非常的納悶 因為根據莊淑旂的坐月子法
第一個禮拜是不能吃蔬菜的喔

3. 價錢方面（30天外送）:
廣和有分兩種 A餐是用他們的坐月子水煮 USD 1880
B餐用廣和米酒水煮 USD 1680
每天送到家

益膳坊為 一般米酒煮 USD 1680
每週送六天 禮拜六送六與日的餐

經過了這一些的比較
我基本上比較偏向廣和 (絕無廣告嫌疑）
也許我被莊淑旂洗腦了吧
我會試著不要去喝到水 所以啦 就連飯都不能用水煮
不過這一切都是見仁見智啦
給大家一個參考囉

無聊爸媽開始幻想Baby Shen的長相

昨天的超音波有照到BABY SHEN的側面
雖然說超音波是如此的不清楚
而且與實際上生出來的長相應該是會差很多
但是無聊的爸爸媽媽還是會開始幻想BABY SHEN的長相
BABY SHEN的爸爸看了以下的這張超音波照片
直呼BABY SHEN完全真傳了MAMA SHEN的小鳥嘴

請看:
Baby Shen的超音波照














Mama Shen小時候的照片

Baby shen is a ....

今天去照了超音波
在照的過程中
BABY SHEN 一直很活潑的動來動去
一刻也閒不下來
但是也因此 讓醫護人員沒有辦法照到一些照片
我們在旁邊一直想辦法和BABY SHEN說
要他好好擺好姿勢 照好了才能回家喔
只見他居然搖搖頭 好像不以為然的樣子

今天也終於知道BABY SHEN的性別囉
只能說中國古老的文化（清宮生男生女表）果然不是蓋的阿
BABY SHEN是個女娃喔

這下我終於可以去買可愛的BABY洋裝啦！

The belly is getting bigger

19 Weeks: